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Neu ab 3. April MomBa-Dance

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MomBa = Mom & Baby

 

Dieses Kursformat ist speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mamis mit Baby zugeschnitten.

Mit einem postnatalen Training (frühester Beginn 6-8 Wochen nach der Entbindung) bringen wir nicht nur das körperliche und physische Wohlbefinden der Mamas in Schwung, sondern binden auch das Kind aktiv in die Kursstunde ein.

Funktionale Workouts im Stand und auf der Matte wechseln sich ab. Dabei wird das Baby zum kleinen Personal Trainer und sorgt mit seinem Eigengewicht für eine gezielte Kräftigung.

Damit der Spaß für die Kleinen nicht zu kurz kommt, bleibt auch Raum für kreative Sing- und Wahrnehmungsspiele.

Das fördert die Bindung von Mama und Kind; und ganz nebenbei wird die Fitness der Mamis aktiv gesteigert.

 

Wir starten ab Mo. 03.04.2017 um 10:30 Uhr!

Es gibt einen Eröffnungsrabatt: statt regulär 100€ für 10 Einheiten (1x pro Woche), bezahlt ihr nur 80€!

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